Bochumer Gesundheitstraining (BGT)

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Was ist das BGT ?
Zunächst für Krebspatienten - sehr bald aber auch für Alle, die etwas zur Stärkung ihrer Gesundheit tun wollen - haben wir am Medizinischen Institut  der Ruhr-Universität Bochum von 1982 an ein ganzheitliches Übungsprogramm entwickelt. Ziel war es, zusätzlich zur medizinischen Versorgung den Patienten Hilfen anzubieten, durch eigene Aktivität zur Verbesserung ihres allgemeinen körperlichen und seelischen Wohlbefindens und damit zur Stärkung ihres Immunsystems beizutragen. Aufbauend auf eigenen langjährigen Erfahrungen mit verschiedenen psychotherapeutischen Methoden der Entspannung und Imagination (Autogenes Training, Katathymes Bilderleben), der Verhaltens- und Gestalttherapie sowie der systemischen Familientherapie haben wir das BOCHUMER GESUNDHEITSTRAINING  (BGT) geschaffen. Es wird inzwischen in vielen Institutionen in Deutschland, Österreich und den Niederlanden angewendet.        

Sie können sich informieren: das Wichtigste auf einer Seite hier:

etwas ausführlicher auf zwei Seiten hier:

BGT - INFO -auf einer Seite
BGT - INFO -Text auf zwei Seiten

Patienten und interessierte Ratsuchende
finden ausführliche Informationen auf der Seite “Patientenkontakte”

Ausbildung zum BGT - Trainer
An Alle, die im Bereich der Vor- und Nachsorge beratend bzw. therapeutisch arbeiten - im Einzelkontakt oder in Gruppen - sowie an Leiter/ Leiterinnen von Patientenselbsthilfe-gruppen richtet sich die Einladung zu einer berufsbezogenen Fortbildung zur Erlangung der zertifizierten Qualifikation als BGT-Trainer. Nach einem 8-tägigen Grundseminar schließt sich ein 8-tägiges Vertiefungsseminar an, das mit dem BGT-Zertifikat endet.

Ausführliche Informationen dazu finden Sie auf der Seite “Trainerausbildung”.

Das BGT ist als Buch erschienen und im Buchhandel oder bei mir erhältlich.

Beitel, E.: Bochumer Gesundheitstraining -
                       ein ganzheitliches Übungsprogramm.
verlag modernes lernen Borgmann KG, 4. Aufl. 2012, 160 S., 25,50 Euro, ISBN 3-8080-0364-2
 

 

EVALUATIONS - Untersuchung:
Das BOCHUMER GESUNDHEITSTRAINING (BGT) wIrd mit einer EVALUATIONS-Studie auf Wirksamkeit untersucht. Bisherige Ergebnisse weisen das BGT als ein hochwirksames Interventionsverfahren zur Verbesserung des allgemeinen körperlichen und seelischen Wohlbefindens aus.   s. Seite “BGT-Trainer”